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ジョギング 

今朝はジョギングしました。
6時30分から30分走り、シャワーを浴びて、朝食を食べ8時30分には事務所で仕事と開始です。
暑い時期ですが、体を動かし汗をかくのは気持ちいいですね。一日の仕事もはかどります!
毎日出来れば良いのですが、睡魔が勝ってしまいます!